0:23
細かい解説/注意点等は下記文章に! 参考になったら『🐶』コメントで教えて下さい❗️ ⁡ 【眼瞼下垂トレーニング】 今回のトレーニングで適応となる方は ・筋力低下の影響によって目が開きにくくなってる人 ・おでこの筋肉で目を開こうとする人 となります。しかしこのような方以外でもトレーニングをおこなうことで目が開きやすくなったり目の縦幅が大きくなる可能性があります。 反対に ・組織的異常(腱が伸びてる・機能していない) ・先天的問題 ・皮膚が大きくたるんでいる などの方は少し効果を実感しにくいかもしれません。 ただ現代人は ・目が下を向くこと ・目を開くときにおでこの筋肉で代償する方 などが非常に多く、今回のトレーニングは多くの方に効果を実感して頂きやすいものになっております。 先ずは1日1回を2週間ほど継続してみてください。 疑問点などありましたらお気軽にコメント下さい❗️ ※分かりやすく解説するため今回の動画では瞼が開きにくい状態を眼瞼下垂として説明しています。(詳しく知りたい方は眼瞼下垂・偽眼瞼下垂等でお 調べください) 🟠参考になったら『いいね』と『コメント🐶』を頂けると嬉しい
視聴回数: 40万 回2023年9月10日
TikTokfaceriha_lab
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー