指を一本ずつ動かすだけ！簡単脳トレ体操✊✋｜いきいきレクリエーション教室in大垣市 #レクリエーション #ミナレク運動 #脳トレ #健康づくり
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指を一本ずつ動かすだけ！簡単脳トレ体操✊✋｜いきいきレクリエーション教室in大垣市 #レクリエーション #ミナレク運動 #脳トレ #健康づくり
「いきいきレクリエーション教室in大垣市」で行った指体操をご紹介！ ウォーミングアップで行う「指の体操」は、 指を一本ずつしっかり折り曲げることがポイントです。 丁寧に動かすことで、手指の機能向上や脳の活性化につながります！ 講師：安田 ...
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