【呼吸のしづらさ】横隔膜の緊張を取って胸郭（肋骨）の動きを改善。肩コリも楽になります！
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【呼吸のしづらさ】横隔膜の緊張を取って胸郭（肋骨）の動きを改善。肩コリも楽になります！
視聴回数: 2251 回3 か月前
YouTube石原整体院
【呼吸シリーズ】横隔膜ラインの確認🔥👀横隔膜ちゃんと収縮してる？過剰に肩や胸が動いたら、あなたの横隔膜の筋力は弱いかも？🧐
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【呼吸シリーズ】横隔膜ラインの確認🔥👀横隔膜ちゃんと収縮してる？過剰に肩や胸が動いたら、あなたの横隔膜の筋力は弱いかも？🧐
視聴回数: 1295 回2 か月前
YouTubeLittleGym_Nami Honda
初心者でもわかる!呼吸の話 #雑学 #呼吸筋 #内肋間筋 #外肋間筋 #横隔膜
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初心者でもわかる!呼吸の話 #雑学 #呼吸筋 #内肋間筋 #外肋間筋 #横隔膜
視聴回数: 1255 回2025年5月9日
YouTube運動知識の泉!
下部肋骨の調整。（肋骨の位置を変える、腹膜との切り分け、横隔膜を緩める）#整体 #肋骨 #massage
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下部肋骨の調整。（肋骨の位置を変える、腹膜との切り分け、横隔膜を緩める）#整体 #肋骨 #massage
視聴回数: 1274 回2 か月前
YouTube山田梓 貴島整骨院🏥
”肋骨を締める”動きを10日続けた変化とのこと。手を組み伸びをした状態での呼吸。肋骨下部が動くことで横隔膜も動いているようにみえる。続けても変化が起きない方。上腹部や横隔膜部の”異質な硬さ”があるか。
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”肋骨を締める”動きを10日続けた変化とのこと。手を組み伸びをした状態での呼吸。肋骨下部が動くことで横隔膜も動いているようにみえる。続けても変化が起きない方。上腹部や横隔膜部の”異質な硬さ”があるか。
視聴回数: 49.7万 回7 か月前
x.com仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎
理科生物•呼吸③ろっ骨と横隔膜
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理科生物•呼吸③ろっ骨と横隔膜
視聴回数: 502 回2025年8月10日
YouTube中学受験さくららチャンネル
初心者でもわかる!心肺機能の話 #雑学 #心肺機能 #ガス交換 #心拍数 #呼吸筋 #肋間筋 #横隔膜
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初心者でもわかる!心肺機能の話 #雑学 #心肺機能 #ガス交換 #心拍数 #呼吸筋 #肋間筋 #横隔膜
視聴回数: 5748 回2025年5月5日
YouTube運動知識の泉!
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横隔膜の動きが体型を変える！？
視聴回数: 1053 回2 か月前
YouTubeMove Luck 整体スタジオ 石嶺秀真
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呼吸の動きと聞くと横隔膜の動き肋骨の動きお腹の動き胸の動きなど思い浮かぶのではないでしょうか？実は呼吸の動きは全身に及びます決して大きくはないですが呼吸の動きの波は全身の隅々まで波及する背骨や骨盤、股関節や肩はもちろんのこと腕や足、頭の中にも及びますだからと言って呼吸する際にこれらの動きを引き出そうと無理矢理深呼吸を繰り返すのは先にお伝えしたとおりお勧めできません全身に呼吸の動きの波が届くならば響ける體づくりをすれば良いというのがリセットムーブメントからの提案です例えば「足」は呼吸の際吸息時は僅かに回外呼息時は僅かに回内方向に動く（逆になっている方もおられます、良い悪いではありません）ならば足が機能的に動けるようにふくらはぎや足そのものをお手入れするすると呼吸には関係なさそうなのにお手入れ後は呼吸がしやすくなっていたりします👍これは呼吸の波が波及しやすくなったとみて良いこうやって響ける體づくりをしていくと自然と呼吸機能が上がったりするのですリセットムーブメントを行うと呼吸がしやすくなる理由の一つです😊
視聴回数: 1.3万 回6 か月前
x.comあんな・水のように波が伝わる體になる為の「動きの調律師」
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歌は呼吸だけでなく、全身の筋肉を連動。息を支えるために働く横隔膜。 肋骨を広げ、空気を取り込む肋間筋。 そして吐く息をコントロールする腹筋群。 呼吸筋
視聴回数: 538 回5 か月前
YouTubeCOSMA SYSTEM コスマ システム
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横隔膜の立体形状と呼吸時の上下運動の関係#shorts #人体構造雑学
視聴回数: 696 回6 か月前
YouTube心と体のヒト雑学
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疲れやすい、自律神経乱れる人は横隔膜の動きがかたい、ストレスを感じた時ほど深呼吸#健康運動指導士 #腹式呼吸 #横隔膜 #ストレスケア #疲れ #副交感神経 #自律神経を整える #自律神経 #呼吸
視聴回数: 5098 回4 か月前
YouTubeアラフィフからの運動不足解消チャンネル TVでよく見る健康運動指 …
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姿勢改善のポイントは「横隔膜」にあり！深い呼吸で体を整えるストレッチ｜桑名市 きっかけ整体院 #整体 #姿勢改善 #猫背 #横隔膜 #ストレッチ #呼吸 #桑名市
視聴回数: 2145 回6 か月前
YouTubeきっかけ整体院チャンネル
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横隔膜エクササイズ
視聴回数: 431 回1 か月前
YouTubeパーソルジムRejuv
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【自律神経】中々改善しないあなたのその不調！実は呼吸が浅いせいかもしれません「横隔膜ストレッチ」
視聴回数: 1104 回1 か月前
YouTubeそわか整体院
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呼吸が浅いのは肋骨の開きが原因かも#shorts #肋骨 #呼吸法 #深呼吸 #横隔膜 #姿勢改善
視聴回数: 2587 回2025年9月19日
YouTube河北 一海【ピラティス×整体サロン fact】
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[Anatomy of the Diaphragm] A secret technique for hunched-over breathing to deepen shallow breath...
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YouTubeNピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
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横隔膜ってそもそも何か知ってますか！？
視聴回数: 1111 回6 か月前
YouTubeちょっとマニアックなボイトレ講座
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そもそも姿勢が悪かったら、横隔膜が正常に機能せずに呼吸が浅くなってしまう可能性があります。#大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック#カイロ#鍼灸
視聴回数: 4530 回5 か月前
YouTube脱・不調の専門家@よしD.C.
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横隔膜と骨盤底筋の協調運動 #ピラティス #姿勢改善 #姿勢改善#呼吸法
視聴回数: 2912 回7 か月前
YouTube毎日学べるピラティスクイズ
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肋骨の下に指入らない人横隔膜ガッチガチ
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YouTubeととのうはらこ整体院
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鼻づまりは“肋骨の動き”で変わる理由｜静かな解説
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YouTube肩の休憩室 肩専門 Tokidoki整体
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Three steps to tighten your ribs: Improve rib flare #ribs #lordosis
視聴回数: 1677 回3 か月前
YouTubeあいぜんの健康探求チャンネル
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Is the reason my stomach expands when I breathe because my diaphragm is lowered? #SkeletalVectorT...
視聴回数: 7977 回5 か月前
YouTube骨格ベクトルトレーニング / YOKO.T
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#横隔膜 #生理 #ゴッドハンドテクニック #鍼灸 #どこへ行っても治らない人におすすめ
視聴回数: 61.1万 回2023年12月20日
TikTokdoyagaotogawa
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呼吸が浅い人の改善法｜肋骨・首・胸郭をほぐす3ステップ
視聴回数: 3.6万 回4 か月前
TikTokuser6efwydj27e
0:47
A stretch that collapses the ribs and tightens the waist, related to breathing and waistline!
視聴回数: 5.5万 回11 か月前
YouTube吉田直輔
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私が毎日やってるマッサージの一つです！ 横隔膜の動きが良くなると 肋骨の動きもよくなって ぱっかーんと開いた肋が閉じやすくなり 美胸にも美くびれにもつながるよ！ ここに指入らない人は絶対ほぐして！！ 地道に頑張りましょ✊ ※食事直後はやめましょう #ボディメイク #痩せるが全てじゃない #バストアップ #美ボディ #美ボディメイク #フェムケア #美ボディ作り #理想の体型 #メリハリボディ #育乳 #宅トレ
視聴回数: 62.8万 回2025年1月21日
TikTokkaoriyoga
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肋骨の開きを改善する呼吸法とエクササイズ
視聴回数: 1.9万 回5 か月前
TikTokves_salon
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【胃の不調 改善】 #胃 #胃腸を整える #胃腸に優しい #胃腸が弱い #横隔膜
視聴回数: 12.4万 回2024年3月21日
TikTokbarikiseikotuin
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