【もちもちヘルシー】包丁いらずで簡単！「豆腐蓮根餅」
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【もちもちヘルシー】包丁いらずで簡単！「豆腐蓮根餅」
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YouTube板前シンヤの絶品☆おうちごはん
れんこん豆腐もち#簡単レシピ #副菜レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #れんこん
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れんこん豆腐もち#簡単レシピ #副菜レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #れんこん
視聴回数: 1.9万 回2025年1月24日
YouTubeあや お守り野菜レシピで旬と暮らす
【れんこんパウダー#02】れんこん豆腐 #野菜 #料理
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【れんこんパウダー#02】れんこん豆腐 #野菜 #料理
視聴回数: 1942 回3 か月前
YouTube【めぐりやさい】世田谷のキッチンでつくる、野菜料理
れんこん豆腐もちの簡単レシピ
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れんこん豆腐もちの簡単レシピ
視聴回数: 1.4万 回2025年1月24日
TikTokaya_peacekitchen
【もちもち食感】明太餡のれんこん豆腐もち #かねふく #明太子 #明太子スティック #れんこん
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【もちもち食感】明太餡のれんこん豆腐もち #かねふく #明太子 #明太子スティック #れんこん
視聴回数: 1652 回2025年3月12日
YouTube株式会社かねふく
ちょこっと𓌉◯𓇋旬レシピ on Instagram: "【もっちもち豆腐れんこん餅】 今が旬の蓮根✨ お豆腐と合わせてもちもち食感。 とろーり温かい餡とやさしいお味で 心も体も温まります😌 【材料（二人分）】 レンコン‥‥‥‥100g 青ネギ‥‥‥‥‥4本くらい 豆腐‥‥‥‥‥‥150g 鰹節‥‥‥‥‥‥4g しょうが‥‥‥‥1カケすりおろし 塩‥‥‥‥‥‥‥小さじ1/3 片栗粉‥‥‥‥‥大さじ3 ＜餡＞ だし汁‥‥‥‥‥200ml 醤油‥‥‥‥‥‥小さじ2 砂糖‥‥‥‥‥‥小さじ1 みりん‥‥‥‥‥小さじ1 水溶き片栗粉‥‥片栗粉:大1 水:大1を混ぜたもの 【作り方】 ①レンコンはすりおろす。最後に残る小さなカケラはみじん切りにして加えるとアクセントになって美味しい😋 ②全ての材料を入れてよく混ぜる ③油を引いた卵焼き器に流し込み、アルミホイルで蓋をして3分焼き、卵焼きの要領で巻いていく。巻いた形でさらに両面2分ずつ蓋をして焼く。 ④焼いている間に、あんの調味料の片栗粉以外を混ぜておく ⑤③を取り出し、同じフライパンで④を沸騰させ、水溶き片栗粉でトロミをつける。上からかけて
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ちょこっと𓌉◯𓇋旬レシピ on Instagram: "【もっちもち豆腐れんこん餅】 今が旬の蓮根✨ お豆腐と合わせてもちもち食感。 とろーり温かい餡とやさしいお味で 心も体も温まります😌 【材料（二人分）】 レンコン‥‥‥‥100g 青ネギ‥‥‥‥‥4本くらい 豆腐‥‥‥‥‥‥150g 鰹節‥‥‥‥‥‥4g しょうが‥‥‥‥1カケすりおろし 塩‥‥‥‥‥‥‥小さじ1/3 片栗粉‥‥‥‥‥大さじ3 ＜餡＞ だし汁‥‥‥‥‥200ml 醤油‥‥‥‥‥‥小さじ2 砂糖‥‥‥‥‥‥小さじ1 みりん‥‥‥‥‥小さじ1 水溶き片栗粉‥‥片栗粉:大1 水:大1を混ぜたもの 【作り方】 ①レンコンはすりおろす。最後に残る小さなカケラはみじん切りにして加えるとアクセントになって美味しい😋 ②全ての材料を入れてよく混ぜる ③油を引いた卵焼き器に流し込み、アルミホイルで蓋をして3分焼き、卵焼きの要領で巻いていく。巻いた形でさらに両面2分ずつ蓋をして焼く。 ④焼いている間に、あんの調味料の片栗粉以外を混ぜておく ⑤③を取り出し、同じフライパンで④を沸騰させ、水溶き片栗粉でトロミをつける。上からかけて
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Protect your throat! Strengthen your mucous membranes with "lotus root mochi" #OmusubiClub
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【混ぜてチンするだけ！】材料3つでふわふわ豆腐もち#shorts#豆腐餅レシピ#豆腐レシピ#豆腐簡単スイーツ
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芋もちに豆腐入れたら…もっちり感倍増のレシピは概要に
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[Only 2 ingredients] Chewy Tofu Mochi #snackrecipe #tofurecipe #easysnack #newtexture #shorts
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YouTubeトモニテ
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意外とタンパク質20-25gって "毎食"摂るの難しい。 れんこんのもちもちシャキシャキがおいしい 「海老と豆腐のれんこん餅」 【レシピはコメント欄に書いてます🌿】 年末年始毎日🍻飲んでた私も 平日のお酒はストップして 土曜日だけ週１でなんとかやってます 体が軽くて便通もよし！ ウエストもほっそり戻ってきた〜ひと安心😮‍💨 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2人で分けて カロリー： 約 230kcal たんぱく質（P）：約20g 脂質（F）： 5g 炭水化物（C）： 26g －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 体もこころも軽くなったアラサー2児ママ できる限り手作りすることで 夫も子どもも私も喜ぶヘルシーごはんを発信✨ よかったらみてみてね。 @beppii_diet_recipe | Beppiidietrecipe
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