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FSQ(フロントスクワット) 通常のスクワットとは違い、上体を直立にさせながらしゃがみこんで行うスクワット。体幹はもちろん、身体全体を鍛えることができます。 今回は八須拳太郎のFSQ 160kg を紹介。 是非行ってみてください。 【パーソナルトレーニングのお問い合わせ】 ☎︎03-6233-8088、✉️info@sawakigym.com | サワキジム高田馬場パーソナルトレーニング
視聴回数: 1022 回
2019年3月7日
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