【指筋トレの手順】指の衰えを感じたら握力強化と細かな指の操作と摘む筋力を鍛える指先特化のトレーニング
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【指筋トレの手順】指の衰えを感じたら握力強化と細かな指の操作と摘む筋力を鍛える指先特化のトレーニング
視聴回数: 5.5万 回2025年2月10日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【脳トレ指トレ②】指先の動きで脳を活性化！座ってできる簡単トレーニング｜ひろみTV #脳トレ指トレ #高齢者脳トレ #指先運動 #認知症予防 #シニア体操 #ひろみTV #座ってできる体操
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【脳トレ指トレ②】指先の動きで脳を活性化！座ってできる簡単トレーニング｜ひろみTV #脳トレ指トレ #高齢者脳トレ #指先運動 #認知症予防 #シニア体操 #ひろみTV #座ってできる体操
視聴回数: 1223 回6 か月前
YouTubeひろみTV
指先から健康に！しっかり曲げる指体操✊ #レクリエーション #ミナレク運動 #健康づくり #脳トレ
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指先から健康に！しっかり曲げる指体操✊ #レクリエーション #ミナレク運動 #健康づくり #脳トレ
視聴回数: 2113 回4 か月前
YouTube岐阜県レクリエーション協会
【指体操4選】つまみ動作で4種類も脳トレ出来ちゃった！一工夫が大切！
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【指体操4選】つまみ動作で4種類も脳トレ出来ちゃった！一工夫が大切！
視聴回数: 4709 回2025年3月24日
YouTube介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
【おすすめの指体操♪】これで脳活性化！！座って楽しくできる指体操をご紹介します♪
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【おすすめの指体操♪】これで脳活性化！！座って楽しくできる指体操をご紹介します♪
視聴回数: 2.9万 回2023年12月29日
YouTubeワンステップ健康寿命プラスチャンネル
[Fingertip Exercise Compilation Vol. 1] 5 Brain-Boosting Finger Exercises｜Dementia Prevention & E...
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視聴回数: 181 回3 か月前
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一生ボケない脳を作る！専門医が教える簡単な指先運動
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視聴回数: 15 回3 か月前
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視聴回数: 54 回3 か月前
YouTubejun mam
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Makes delicate manual work easy [Finger exercises, about 20 minutes] Exercises for seniors and th...
視聴回数: 2.4万 回2025年6月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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脳が冴える！両手と指先を動かす脳トレ体操【30分】
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YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
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A rehabilitation professional teaches [Exercises to improve dexterity of fingers and hands] Warm-...
視聴回数: 9267 回2023年8月7日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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60代から毎日5分｜指先を動かす簡単習慣3つ【座ったままでできる】
視聴回数: 2437 回1 か月前
YouTube人生の整え
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指先運動20秒でできる毎日のセルフケア｜脳と全身を整える習慣
視聴回数: 45.4万 回3 か月前
TikTokhenna_by_toshi
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Therapeutic hand exercises: for acquiring fingertip movement and maintaining and improving cognit...
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[Simple finger exercises] 5 ways to keep your brain from getting bored - Brain training exercises...
視聴回数: 16.7万 回2020年11月30日
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Squeeze, spread, pinch! Finger exercises [Easy daily training]
視聴回数: 3.1万 回2021年9月30日
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簡単!すぐ出来る!!１分間ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ 第２弾 手指のストレッチ
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[Ultimate Archive] 100 Finger Exercises, Brain Training, and Exercises for Seniors for Use in Rec...
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大人の指の体操17 奥まで刺激するための運動
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15 classic finger exercises (brain training), for beginners, for elderly care prevention
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YouTube青空体育の介護予防クラブ
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[Fingertip Training ①] Activate your brain! Finger tapping exercise | Dementia prevention - Easy ...
視聴回数: 449 回5 か月前
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冷え性改善【指が動かしやすくなる体操】手全体の血流を良くして温める
視聴回数: 6.9万 回2023年12月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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00:22 からのビデオで検索指先の運動とその効果
[Training for seniors] Training the "intrinsic muscles of the hand" to …
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[Brain Training Finger Exercises 1] Keep Your Brain Sharp by Moving Your Fingers! Easy Exercises ...
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【 手 指 の 体操 】高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ 菊陽町
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[Daily Routine! Parkinson's Disease Exercises: Fingertips] 7 Exercises to Improve Finger Movement
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【コスパ良し！】指先を使った脳トレ＆リズム体操【高齢者レクリエーション】
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かんたん！誰でも座ってできる図形を使った指先脳トレ【高齢者体操】
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【体から指先へのSOS⁉️】指先や手の運動で手根管症候群や肘部管症候群を緩和し体の神経を整える
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【高齢者向け脳トレ体操②】指先運動（指折り数え）・全身運動・早口言葉
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