【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 94.2万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
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【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
視聴回数: 41.3万 回2025年1月20日
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【介護施設向け】口腔体操・発声体操「30分」ごぼう先生
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【介護施設向け】口腔体操・発声体操「30分」ごぼう先生
視聴回数: 24.9万 回2024年6月10日
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【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
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【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
視聴回数: 71.1万 回2024年9月2日
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夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」
28:16
夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」
視聴回数: 69.3万 回2024年7月6日
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【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 26.3万 回2025年3月10日
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【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 20.8万 回2025年6月9日
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ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操
視聴回数: 19.6万 回2024年4月1日
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【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 16.3万 回5 か月前
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【高齢者向け】太極拳風イス体操 ごぼう先生
視聴回数: 15万 回2024年6月19日
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9:17
高齢者向き「夏バテ対策」日本の8月イス体操 ごぼう先生
視聴回数: 13.3万 回2024年7月20日
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14:01
【高齢者向き】ごぼう先生と日本の9月イス体操
視聴回数: 10.8万 回2024年8月19日
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9:01
【高齢者向き】できなくてあたりまえ指体操ごぼう先生
視聴回数: 10.1万 回6 か月前
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【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
視聴回数: 6.6万 回3 か月前
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8:16
指先「あいうえお」口腔体操 ごぼう先生
視聴回数: 4.8万 回7 か月前
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12:52
食事前におすすめ「秋のイス体操」ごぼう先生
視聴回数: 10.2万 回2025年9月12日
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【介護施設】ごぼう先生のリズム口腔体操
視聴回数: 18.9万 回2023年8月23日
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13:54
【高齢者向き】日本の６月イス体操で体力維持 ごぼう先生
視聴回数: 18.8万 回2024年5月20日
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8:29
【高齢者】イスディスコ日本の10月イス体操ごぼう先生
視聴回数: 9.5万 回2024年9月13日
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10:06
熱中症対策「暑熱順化を目指す」ごぼう先生とイス体操
視聴回数: 4万 回5 か月前
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9:39
【口腔体操】ごぼう先生の令和イス体操モグモグ食事編
視聴回数: 3.1万 回5 か月前
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10:30
【高齢者向け】便秘対策 日本の11月イス体操ごぼう先生
視聴回数: 9.1万 回2024年10月16日
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7:36
【高齢者】ごぼう先生の口腔体操 ＜英訳付き＞
視聴回数: 130.1万 回2019年12月24日
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7:19
【65-80歳向け】座ったまま朝の5秒ストレッチ ごぼう先生
視聴回数: 3.3万 回2024年3月14日
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10:22
【高齢者向け】座ったままエアロビクス ごぼう先生
視聴回数: 12.5万 回2024年11月22日
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8:34
熱中症対策ごぼう先生とイス体操
視聴回数: 6.4万 回2025年4月21日
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5:08
童謡 かたつむり「音楽体操」高齢者向け ごぼう先生
視聴回数: 4.2万 回2022年6月2日
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4:07
【シニア向け】脳も刺激する口の体操 ごぼう先生 誤嚥予防
視聴回数: 1.4万 回2023年10月15日
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8:37
【高齢者向け】日本の1月イス体操 ごぼう先生
視聴回数: 9.3万 回2024年1月9日
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3:36
【高齢者向き】筋肉キープやさしい5秒体操ごぼう先生
視聴回数: 2.6万 回2024年2月21日
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